SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] - w konsekwencji celów powyższych – dalsza zmiana sposobu myślenia :-) Z tego miejsca pragnę również jeszcze raz podziękować wszystkim, którzy obserwują, wspierają i motywują, a także wszystkim, dzięki którym moja wiedza ciagle się poszerza – Moderatorkom i oczywiście, Saidzie – mojej mentorce i aniołowi stróżowi ;-) Kolejny cykl czas zacząć :-)

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 15:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17. Kołyska na plecach (3 x 1 min) poprzednio i dzisiaj 3 x 1 min (nadal do siadu) ORBITREK – interwały obciążenia kolejno: 5-5-10-10 x 5 powtórzeń (jeden cały cykl) czas: 6.06 min ---- prędkość: 19,8-21,6 km/h ---- dystans: 2 km ---- puls: 119-125 (HR max 163) UWAGI Nie wykonałam wszystkich ćwiczeń, kolana nie są jeszcze gotowe. [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 13:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli dobrze rozumiem to właściwy cykl powinien wyglądać tak : Cykl : Czas trwania cyklu 6 tygodni : 1) Meta 25-30 mg ( 1 tab. = 5 mg czyli 5-6 tab. dziennie ) - przez cały cykl 6 tygodni - 2 * 2 tab. = 10 mg - rano po śniadaniu + osłona - 2 * 2 tab. = 10 mg ok. południa + osłona - 2 * 2 tab. = 10 mg wieczorem 2) Testosteron 300 mg ( 3* 1 ml ( [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2014-03-15 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6 tyg, robisz jedno ćwiczenie na bic mianowicie modlitewnik ze sztangą 4 x 10 i 2 min Po 3,4 tyg znowu wracasz do większej ilości powtórzeń. Efekty będą i po 4 tyg cyklach ale lepiej działa w 6 tyg. KAPTURY sztangielki 10-20 kilo i wykonuję ze 30 powtórzeń, a potem trzymam kaptur napięty nawet przez kilka minut. zakres 15-20 powt. duży [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2012-10-29 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    UCiebie nie bylo tak najgorzej.Ja wczoraj czułem sie fatalnie na treningu i przerwałem w połowie trening a zarazem i cały cykl. Czas odpocząć

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 14:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to kolejny cykl czas zacząc ;) http://i57.tinypic.com/14ajypt.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 15:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nie chodzi o potęzną mase tylko mase dobrej jakosci dobre zbicie itd pojade sobie chyba ten drugi cykl . Do lipca zrobie takie dwa :) i powinno byc dobrze co o tym myslicie ? 1 cykl czas trwania 8 tygodni przerwa 6 tygodni 2 cykl ten sam co pierwszy 8 tygodni Moze byc cos takiego ? po dwuch takich cyklach powinno byc juz dobrze co o tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-02-05 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dniach ;) troszke mam zastoj, waga bardzo powoli w gore. pod 65 podchodzi z rana :P wiec nie ma szału. 16 maja wracam na stale do Polski i od razu laduje jakas kase w cykl (czas najwyzszy;) ) wiec moze wtedy cos sie ruszy, a poki co, zeby nie placic za kolejny miesiac silki bede musial juz dzis sie wypisac, wiec 10 dni przerwy robie :) [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10967 Data: 2011-05-05 09:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Doping

    [...] -biceps:40 -klatka:120 -udo:63 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:w jedzeniu -węglowodany:dużo -tłuszcz:średnio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl na testosteronie prolo. 8. TRENING:2 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 cykl czas miesiąc 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2012-10-20 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle do rozpisania !

    Post
    Doping

    mam nadzieje ze niemacie po 17 czy 18 lat zeby takie dawki stosowac postaram sie cos wymyslec 1 cykl czas trwania 10 tyg+ odblok 1 tydzien 200mg decki + prolongatum 100mg 2 tydz 200mg decki + prolo 200mg 3 tydz 200mg decki+ prolo 200mg 4 tydz 200mg decki + 300mg prolo 5 tydz 200mg decki + 300mg prolo 6 tydz 300mg prolo 7tydz 200mg prolo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-09-27 17:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak skromnie na jesień, jedynie shaker trochę nie podobny http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker_zakr%C4%99cany-opis666.html a tak wszystko idealnie Polecam! Cykl czas zacząć Zmieniony przez - Junkiee w dniu 2011-10-05 16:21:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja bym zrobił taki cykl: czas trwania 8-10 tygodni dawkowanie: pierwsze 5 dni po 20 gram dziennie w 4 porcjach po 5 gram, a nastepnie do konca cyklu 5 gram dziennie na podtrzymanie jej wysokiego poziomu w organizmie: DT 5g po treningu, DNT 5g rano na czczo na taki cykl jak widac te 250g bedzie za mało

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2011-05-12 17:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tylko podziękować radzie :D Od poniedziałku zaczynam 6 tygodniowy cykl :) czas nabrać trochę masy na zime mikołaj już blisko

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 12:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanaxin Pytanie

    Post
    Doping

    Przeżywam niechce zmarnowac czasu na niewypałowy cykl;) Czas to pieniadz;d

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 8879 Data: 2012-12-20 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste mięcho+ redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie to spalacze? hah i jest na to recepta bo to standard niestety http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=73 opisz dokładniej cykl: czas preparaty i pełne info o tobie oraz możliwości $ a dobierzemy indywidualnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2009-01-02 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że bardzo dobrze to wykombinowałeś po kreatynie zrób sobie 2 tygodnie przerwy i zacznij cykl. Czas na cyklu będzie wystarczajaco długi abyś mógł po cyklu zejść kreatyną . Niema o się śpieszyć do koksu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2005-09-16 12:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 lat zaczołem ćwiczyć i kupiłem omnadren pierwsz a paczka juz mi się kończy ale zostało mi jeszcze drugie 5 omy 100 mety i 5 deki jedynki proszeo jakiś cykl Czas urosnąć w szerz !!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2003-03-16 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jak wygladal dokladnie cykl (czas trwania,dawki)czy podawales cyklicznie lub stale HCG? Kiedy ostatnia iniekcja z testa, w jakiej dawce? Badania:estradiol,prolaktyna,mozesz tez zrobic testa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2020-09-14 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil, cykl (czas i dawki)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2006-01-20 11:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scitec jumbo + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w porcji ok 100g ma 5g kreatyny. Czy branie w dt pow3rd lub big banga przed(też aby wyszło 5g krety, ew. dorzuce trochę mono), a jumbo od razu po treningu i w dnt jako zamiennik posiłku, będzie miało sens i jest dobrym pomysłem na cykl ? Czas trwania cyklu myślę 6-8tyg ;D Sorry że się podpinam pod stary temat ale po co zakładać nowy ;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2014-04-21 09:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)